Kristell

Quelques mots de ton professeur, Kristell


Mon parcours spirituel commence à mon entrée dans l’age adulte. Alors que j’étais encore étudiante en communication, je découvre la méditation avec des moines tibétains. Cette expérience m’a menée au yoga où j’ai découvert une pratique physique, philosophie et spirituelle enrichissante et totalement alignée avec ce à quoi j’aspirais. Je me suis immergée dans la pratique du yoga et j’ai trouvé dans cette pratique une passion mais également un chemin de vie. J’ai décidé d’en faire mon métier afin de transmettre ce que le yoga m’avait appris.

Avec le temps, j’ai réalisé que ce que je faisais le mieux était de créer des cours sur mesure. Je propose donc un service premium, en cours particulier pour une pratique sur mesure ou en groupes de 10 élèves maximum pour un meilleur suivi.

Cerner et comprendre la problématique de l’élève, mettre à son service tout ce en quoi je me suis formée et créer une séance personnalisée pour répondre à ses besoins, c’est mon point fort.

En 2021, je rédige un livre 365 opportunités de se sentir bien afin de planter quotidiennement des graines de bien-être et de conscience dans l’esprit des lecteurs.

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Points forts

  • Création de cours sur mesure
  • Douceur et écoute
  • Amoureuse de la pratique
  • Etudiante passionnée en réalisation de soi
  • Flow créatifs
  • Formée à diverses techniques
  • Maitrise de la joie au sein des cours
  • Créatrice de lien avec les élèves

Offres

  • Vinyasa yoga
  • Yin et restorative yoga
  • Pranayama et méditation
  • Coaching
  • Workshops à thème
  • Programmes en ligne

Formations

  • 2016 : master en communication des organisations
  • 2016 : yoga teacher training IYA 200hrs
  • 2016 : reiki (niveau 1)
  • 2018 : meridians and yin yoga
  • 2020 : coaching methodology
  • 2020 : pranayama and breathworks
  • 2021 : EFT

Années d’expérience

  • 6 années en tant que professeure de yoga
  • 1 an et demi dans la gestion d’un centre bien-être
  • 4 années dans la création de programmes en ligne de yoga et de développement personnel
  • écriture d’un livre bien-être
  • 10 années dans la recherche et l’expérimentation de nouveaux outils pour toujours m’améliorer et me construire une vie épanouissante