Le livre

Je te propose de t’accompagner chaque jour sur une année grâce à des pensées positives, des textes inspirants, des méditations guidées audio, des conseils bien-être, des listes de choses à faire pour aller bien.
Chaque jour est une nouvelle opportunité pour toi de créer la vie que tu mérites. Dans ce livre, je t’offre 365 opportunités d’enrichir ta vie, de relativiser, de prendre conscience de tes expériences du quotidien.

Les plus ?

❋ une page par jour
❋ des exercices faciles et concrets que tu peux tout de suite appliquer
❋ des méditations guidées audio
❋ des mises en pratiques de principes de la philosophie du yoga
❋ des listes de choses à faire ou à ne pas faire pour aller bien
❋ un accès à ma communauté en fin de livre

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