Voici une liste des accessoires dont tu pourrais avoir besoin pour tes cours de yoga. Je t’ai sélectionné les accessoires qui sont pour moi les meilleurs pour ta pratique.
Le tapis de yoga
Indispensable pour pratiquer : ton tapis ! Je t’ai sélectionné 3 tapis de yoga de qualité dont 2 anti-dérapants si tu transpires des mains. N’aie pas peur du tarif des tapis anti-dérapants, ils coutent généralement entre 60€ et 130€. Je transpire beaucoup des mains et ça a révolutionné ma pratique donc ça vaut le coup de faire l’investissement. Si ce n’est pas dans ton budget, je te propose juste en-dessous une autre option pour moins glisser sur ton tapis (mais ça ne vaudra jamais le tapis anti-dérapant). Chin mudra, pour tout type de pratique, pour tous les budgets, ce sont ceux que je vends en cours. Yogati, tapis anti-dérapant petit budget. Lululemon, le meilleur tapis anti-dérapant.
Les accessoires pour la transpiration des mains
Si tu n’as pas de tapis anti-dérapant, je te propose 2 autres alternatives. Les boules de magnésie. C’est ce que j’utilisais avant de découvrir les tapis anti-dérapants car je glissais énormément sur mon tapis. C’est très efficace et ça permet de garder les mains en contact avec le tapis, mais il faut en remettre plusieurs fois durant la séance. Les gants anti-dérapants. Ce n’est pas mon option préférée car tu perds le contact avec le tapis et comme je glissais à l’intérieur des gants les coutures me faisaient mal. Mais je constate que plusieurs yogis les ont adopté, alors si tu les tolères, c’est plus pratique que ton petit pochon de poudre.
La brique de yoga
Beaucoup utilisée en vinyasa, hatha et yin, contrairement au ashtanga, elle est très utile pour t’accompagner dans tes postures. Je t’ai sélectionné les briques qui étaient selon moi les meilleures en terme de dimensions et de poids. Il n’est pas nécessaire de prendre des marques, il faut surtout faire attention à une profondeur épaisse afin qu’elles soient plus stables dans les postures. La brique en liège, pour plus de stabilité Lot de 2 briques en mousse, pour plus de confort et de légèreté.
Les bolsters
Indispensables pour la pratique de restorative yoga, on les utilise pour maintenir certaines parties du corps et avoir accès à une relaxation profonde. Pour les yogis du samedi matin, vous reconnaitrez mes bolsters. Ce sont pour moi les meilleurs car ils sont remplis à l’épeautre donc ils ne sont pas rigides, ils sont déhoussables, leur forme est pratique car elle permet 2 utilisations différentes, le tissu est de très belle qualité et leur design est hyper joli. J’avais mis beaucoup de temps à les trouver et ce sont pour moi les meilleurs ! Bodhi bolster
La sangle
On l’utilise généralement pour attraper les pieds avec si on n’arrive pas à le faire avec les mains. On les utilise aussi parfois en yin yoga. Je te propose 2 sangles dont la boucle permet une meilleure tenue dans les postures. L’une mesure 3m de long, ce qui est plus élevé que les 2 ou 2,5m habituels, et l’autre mesure 2,5m. Ce sont les rares modèles à être aussi longs et avec cette boucle plus robuste. Sangle Dorime – 3m Sangle Kimjaly – 2,5m
La meilleure bouteille isotherme
Que tu veuilles avoir avec toi ton eau bien fraiche pour tes cours de vinyasa en été ou ton thé chaud pour tes cours de yin en hiver, c’est vraiment la meilleure bouteille ! C’est celle que j’utilise, elle ne fuit pas, elle garde mon eau fraiche et il y a tout un choix de tailles et de couleurs. La bouteille Chilly’s
Les pads
Pour les yogis aux articulations sensibles, voici 2 options de pads à mettre sous vos genoux, vos poignets et vos coudes dans les postures qui font pression sur vos articulations.
Les pads Kimjaly, pour un plus grand choix de couleurs Les pads Upfit, pour un meilleur rapport qualité/prixTon totebag
Pour transporter tes indispensables à ton cours de yoga, il te faut bien un sac ! Je te propose donc un petit sac sympa : le totebag premium yoga. Pour t’éviter de payer les frais de port et les taxes de paiement, tu peux le commander directement en cours pour 15€
Totebag premium yoga
PREMIUM YOGA 