Comment ton cerveau a été programmé pour que tu sois plus ou moins en difficulté

On le sait bien, nous avons des croyances limitantes, des systèmes de pensées et de réflexions, des schémas mentaux qui sont installés si profondément que c'est parfois difficile de les identifier avec précision. Tous ces schémas mentaux vont créer ta réalité, et ces schémas mentaux sont en fait le résultat de la façon dont ton …

Pourquoi j’ai quitté Instagram et ce que ça a changé pour moi

Le processus de réflexion remonte à janvier 2020 où j’ai fait ma 1ère détox des réseaux sociaux pendant 1 mois. Tu peux retrouver mes impressions dans cet article, ICI Puis, à l'été 2021, je décide de m’arrêter de travailler pendant presque 2 mois pour faire le clair dans mes idées et réfléchir à la tournure …