Laisse-moi te parler de ton corps de femme et du lien avec ta capacité à t'exprimer et ton pouvoir créateur. Pour bien se connaitre, il faut d'abord connaitre et aimer son corps. Ainsi, en étant pleinement consciente des messages de ton corps, tu peux identifier plus facilement tes émotions et te connecter à tes véritables …
Fixer ses limites
Les limites sont essentielles sur tous les plans de la vie pour se construire une vie saine et épanouissante. Elles permettent d'instaurer des règles entre vous et les autres et définissent ce qui est juste pour vous ou pas. Malheureusement, les parents ou l'école ne nous apprennent pas à instaurer nos limites. Ce sont nos …
Pourquoi attirons-nous des personnes toxiques ?
On a tous eu affaire au moins une fois dans notre vie à quelqu'un de toxique, un ami qui fait des reproches sur tout alors que vous vous pliez en quatre pour lui, un compagnon qui disparait du jour au lendemain, un membre de la famille qui vous fait passer pour le coupable, une connaisance …
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Soigner un coeur brisé
En yoga, le mot Anahata désigne le chakra du coeur. En vérité, la définition du mot anahata est "incassable", ce qui sous-entend que notre coeur spirituel ne peut se briser. Mais il peut tout de même être bien amoché par les étapes de la vie, un décès, une parole blessante, un abandon, une moquerie, un …